如何炖一锅好的乌鸡汤

准备砂锅,姜3.4片,葱大块,大料少许。

把鸡肉放在砂锅里,然后把调料一起放进去,水加开水(汤加开水很重要)。}一次加水,中间不要加水。

大火煮沸五分钟后撇去少许泡沫,中小火慢炖。鸡熟了,放点枣,再放点鸡精和盐,出锅再放味精。

喝的时候可以准备一些香菜沫,放在碗里。重要的是汤的营养,对女性好,不要太咸。