冬枣为什么夏天上市，夏天有吗？

冬枣的营养价值很高，很多朋友都很喜欢。我以为冬枣是冬天的水果，其实夏天已经可以买到了。相信很多朋友在购买冬枣的时候都会有疑惑。冬枣为什么夏天上市？之前有朋友问，夏天有冬枣吗？下面简单了解一下这些问题。

其实冬枣并不是我们想象中的冬天成熟的水果，因为冬枣是枣和枣嫁接的新品种，也是公认的要先找到最优质的品种。之所以叫冬枣，是因为它比其他枣、枣、枣树成熟晚，所以取名冬枣。冬枣大量上市的季节一般是每年的7-10月份，所以夏天我们也可以买到成熟、新鲜、香甜的冬枣。

冬枣含有丰富的维生素和氨基酸，营养价值很高。冬枣又叫什么？天然维生素c药丸？维生素C的含量高达243 mg/100 g，是苹果的60倍，柠檬的10倍，猕猴桃的4倍。是水果中的VC之王。想补充维生素C的女性朋友也可以适当吃冬枣。

以上是对冬枣的简单介绍。冬枣虽然好处很多，但也不宜过量食用，因为冬枣含糖量不低，过量食用可能不利于血糖稳定。而且过多食用冬枣可能会引起腹胀。一般情况下，每天可以吃七到十个左右的冬枣。