喝“黄芪茶”“泡”比“熬”好

本草书

黄芪是临床常用中药之一。味甘，性微温。本品入脾、肺经，能补中、益气、固表、利湿、养败血、生肌。有生黄芪和炙黄芪之分。生黄芪治表疮强；用炙黄芪补气血，增强了补气润肺的功效；增强了炒黄芪健脾和胃功效。

药理学

近年来对黄芪的研究成果表明，黄芪的主要化学成分包括多糖、皂苷、黄酮和氨基酸、微量元素、甾醇等。黄芪的药理作用包括抗肿瘤、心脑血管保护、提高免疫功能、肺功能保护、肾组织保护、肝损伤保护、肠功能保护、血压调节、抗衰老、防治骨质疏松、抗氧化应激保护、腹膜保护、辐射保护、视网膜神经节细胞保护、胰岛素增敏和防治糖尿病血管并发症。

一般服用黄芪补药应由少逐渐增加。边服用边观察是否有火或原发病是否加重。一旦有，在继续服用前应停止或配药。如果疲劳、多汗或哮喘等症状减轻，精神和体力有所提高，且无上述副作用，可增加剂量。一般来说，每次5克-10克即可。

如何服用(喝黄芪茶的准备)

黄芪可以泡水喝，但必须是开水，才能泡出药味。但即便如此，最多也只能分出十分之三四的药效，有点浪费药材。建议黄芪煎煮服用约15分钟(从煮沸开始算起)，温服效果最佳。

注意:一般肾阴虚者不宜服用。如果发现舌苔发红，手脚发热，五神经发热，口干舌燥，容易心烦，这些都是阴虚的症状。这种体质的人不适合喝黄芪水。湿热体质的人也最好不要喝黄芪水。如果他们要服用的话，最好是和能清热的东西混合服用，比如黄连、黄芩等。