野生枸杞叶对人有什么好处？

枸杞果和叶含有20种氨基酸，人体必需的氨基酸有8种，其中以天冬氨酸、谷氨酸、丙氨酸、脯氨酸为主。

枸杞叶(12mg/100g样品)的氨基酸含量高于枸杞果(9mg/100g样品)。枸杞叶中含有多种游离氨基酸，占氨基酸总量的24%，有利于人体直接吸收。

枸杞叶营养价值很高。在广东等地，枸杞的嫩叶通常作为新鲜蔬菜食用。因其胡萝卜素含量高，有明目的功效。

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如遇重感冒，可用枸杞叶药浴。

南朝梁时期著名的医学家、思想家陶弘景，著有《养性延寿录——杂戒、避祸、祈福篇三》。元代医家胡思慧曾说:“枸杞叶能强筋骨，祛风补身，使事易。”。

人们的饮食普遍富含大寒节气。以枸杞叶为药浴，既可取其功效，又可清洁身体，消除疲劳，也有“辞旧迎新”之意。

百度百科-枸杞叶

人民网-枸杞叶在严寒情况下可用于药浴。