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“商人”是指所有具有交易功能的NPC，而不仅仅是拥有“商人”头衔的NPC。
限制指的是获得限制，获得限制的配方大部分可以通过中立拍卖行转移到对立阵营。
“两个阵营”是指出售联盟部落各自的商人，“两个阵营”是指出售双方的商人给联盟部落。
大多数信息都是从数据库中获得的。发现问题请回复，我好及时修改。
大多数任务奖励食谱的出售/销毁/丢失的补救方法是找别人买。联盟可以去暴风城的猪哨酒店找厨师买回来。
当我给出商人的名字，“多个商人”和任务的名字，这意味着你应该使用数据库。
我给出的获取方法不一定是唯一的。
帖子中给出了菜谱名称，但没有列出对应的烹饪产品名称，少部分烹饪产品名称会与菜谱名称不同。
没有菜谱的直接学习用粗体标注，联盟部落用蓝/红标注，菜谱质量用原色标注。
1.【五香面包】(没有菜谱，学习技巧直接习得)
2.【食谱:美味的巧克力蛋糕】(沙塔斯城日常烹饪任务随机奖励)
3.【食谱:美味的鱼】(由双方阵营主城的商人出售)
4.【烧烤狼肉】(无菜谱，学习技巧直接习得)
5.[食谱:表皮光滑的鲭鱼](由双方阵营主要城市的商人出售)
6.[食谱:脆皮蝙蝠翅膀](部落有限公司，商人阿比盖尔·谢尔出售)
7.【草药烤蛋】(没有菜谱，学习技巧直接习得)
8.【烤野猪】(无菜谱，学习技巧直接习得)
9.【食谱:姜饼】(冬幕节期间节日商家出售)
10.【食谱:月痕鹿腰】(受联赛限制，秘密蓝岛任务“猎杀月痕鹿”奖)
11.【食谱:山猫牛排】(tribe limited，商人Randalanis出售)
12.【辣狼肉】(没有菜谱，学习技巧直接习得)
13.【食谱:卡多雷蜘蛛烧烤】(受联盟限制，TEDA希尔任务“联盟食谱”奖)
14.【食谱:蝎子肉宴】(部落限定，商家格里姆塔克出售)
15.【食谱:啤酒烤猪排】(受联盟限制，dun morogh任务“啤酒烤猪排”奖)
16.【食谱:拉姆齐船长特制酿造啤酒】(泰罗卡森林钓鱼每日随机奖)
17.【食谱:蛋奶酒】(冬幕节期间节日商家出售)
18.【食谱:炒克多肉】(部落限定，商家文娜黑猫出售)
19.【食谱:烟熏熊肉】(联盟商人德雷克冰壶刃出售，部落商人安德鲁·希尔伯特出售)
20.[食谱:长嘴泥鳅](两个营地主城的商人出售)
21.【食谱:美味蝙蝠】(部落限定，由主厨莫迪尔出售)
22.【食谱:猪肝派】(受联盟限制，西部荒野任务“猪肝派”奖)
23.【食谱:野生鱼片】(联盟限定，商人莱尔德出售)
24.[食谱:炖陆行鸟](受联盟限制，黑海岸任务“炖陆行鸟”奖)
25.【食谱:洛克湖疯狂鱼】(联盟限量，商人卡拉深水埗出售)
26.【水煮贻贝肉】(无配方，驯兽师学的)
27.【食谱:七彩长须鱼】(两个阵营主城的商人都有卖)
28.【郊狼牛排】(无菜谱，教练学的)
29.【食谱:血肠】(受联盟限制，洛克莫丹任务“塞尔萨玛血肠”奖)
30.【食谱:脆皮蜘蛛】(部落限制，幽灵之地任务“脆皮蜘蛛腿”奖励)
31.【蟹饼】(没有菜谱，培训师学的)
32.【食谱:杂烩肉】(受联盟限制，西部荒野任务“杂烩肉”奖)
33.【食谱:鳄鱼炒猪肉】(受联赛限制，洛克莫丹任务“鳄鱼狩猎”奖)
34.【肉干】(没有菜谱，培训师学的)
35.【食谱:烤鼠尾鱼】(很多商家都有卖)
36.【食谱:水煮蟹爪】(根据数据库，是西部荒野黑海岸10-20级的怪物)
37.【食谱:好吃的风蛇】(所有怪物都倒在不毛之地)
38.【配方:贻贝肉】(联盟限定，几个商人卖)
39.[食谱:炖土拨鼠](由联盟商业测量员卡兹戈姆出售，并因部落贫瘠土地的任务而获得“炖土拨鼠”)
40.【食谱:多汁猪排】(红桥山脉和洛克莫丹瀑布的所有怪物)
41.【食谱:鱼鳍汤】(受联赛限制，红桥山团“卖鱼”奖)
42.【食谱:红桥山炖肉】(受联盟限制，红桥山任务“红桥山炖肉”奖)
43.【食谱:脆炸蜥蜴尾巴】(部落限制，商人塔里查出售)
44.【食谱:干烤狼肉串】(受联盟限制，暮色森林任务“干烤狼肉串”奖)
45.[食谱:多刺鲶鱼](由双方阵营主要城市的商人出售)
46.【食谱:蜘蛛饼】(受联盟限制，暮色森林任务“黑蟹饼”奖)
47.【食谱:瘦鹿肉】(联盟商人尤塞恩出售，两个阵营的荒凉之地交易机器人1000出售)
48.[食谱:烤熊排骨](由联盟商人乌塞恩出售，并获得了部落山坡任务的“营救行动”奖励)
49.【食谱:鳄鱼汤】(受联盟限制，湿地任务“学徒的职责”奖)
50.【食谱:鳄鱼炖肉】(部落有限，商人奥克马出售)
51.【食谱:瘦狼排骨】(超级商人型号680在两个阵营的荒凉之地出售)
52.【哥布林芥末蘸蛤肉】(无配方，师从)
53.【金刺茶】(无配方，从双营剃刀高地副本里的亨利·斯特恩那里学来的)
54.【食谱:好吃的煎蛋卷】(联盟湿地任务《奥莫尔的复仇》获奖，部落里很多商家都有卖)
55.【配方:烤狮斩】(部落希尔斯布莱德山任务的“痛药”奖励，两个阵营荒凉之地出售的交易机器人1000)
56.【食谱:烤狮子肉】(受联赛限制，希尔斯堡任务“重损”奖)
57.[食谱:岩石鳞鳕鱼](由两个营地的主要城市的商人出售)
58.【配方:龙息红辣椒】(联合商人Helenia Oden和部落商人Okmar出售)
59.【蜘蛛香肠】(无配方，培训师学的)
60.[食谱:鼓童杂烩](由联盟商人珍妮特·霍尔姆斯和部落商人基里纳出售)
61.【食谱:银头三文鱼】(由双方阵营主要城市的商人出售)
62.【食谱:辣狼排骨】(联盟商人薇薇安娜和部落商人恩德拉·神草出售)
63.【食谱:腐肉盛宴】(两营荒凉之地的交易机器人1000，部落里很多商人都有卖)
64.【配方:神秘杂烩】(联盟内很多商家都有卖，两大阵营荒凉之地超级商家680也有卖)
65.【食谱:烧烤秃鹰翅膀】(双营荒野任务“烧烤秃鹰翅膀”奖)
66.[食谱:烤大蛤蜊](由来自两个阵营的商人卡尔希·杨司出售)
67.【食谱:烤猛禽肉】(双方阵营都有很多商家出售)
68.[食谱:龟汤](“龟汤”奖为希尔斯堡任务的两个阵营)
69.【食谱:丛林大杂烩】(联盟商人布鲁斯下士和部落商人内里斯特出售)
70.【食谱:美味的鼠尾鱼】(两个阵营的很多商人都有卖)
71.【食谱:辣椒蟹肉】(同盟商人Clegon Tarzon出售，部落中很多商人也有出售)
72.【食谱:超级煎蛋卷】(联盟商人马里根和部落商人拜尔出售)
73.[食谱:煮熟的光滑的大鱼](由来自两个阵营的商人卡尔希·杨司出售)
74.[食谱:油炸红脸鱼](由来自两个阵营的商人卡尔希·杨司出售)
75.【食谱:斑点黄尾鱼】(由双营商人吉科斯出售)
76.[食谱:安德麦贻贝杂烩](由来自两个阵营的商人Gabe出售)
77.【食谱:嫩狼扒】(两个阵营都有很多商家卖)
78.【食谱:烤鱿鱼】(由Gikosis出售，一个有两个阵营的商人)
79.[食谱:熏鲈鱼](由来自两个阵营的商人卡尔希·杨司出售)
80.【食谱:带鳞水煮三文鱼】(由来自两大阵营的商人Gikosis出售)
81.【食谱:夜鳞鱼汤】(由来自两大阵营的商人吉科斯出售)
82.[食谱:熊肉串](联盟商人马里根和部落商人拜尔出售)
83.【食谱:多汁的熊汉堡】(由联盟商人马里根和部落商人拜尔出售)
84.【蚌肉宴】(无菜谱，完成烹饪任务《蚌肉宴》后习得)
85.【食谱:烤三文鱼】(联盟商人薇薇安娜和部落商人恩德拉·申曹出售)
86.【食谱:炖龙虾】(联盟商人薇薇安娜和部落商人恩德拉神草出售)
87.【食谱:罗土豆包子】(末日之锤落在东区蒲石林)
88.【食谱:大鱼片】(联盟商人薇薇安娜和部落商人恩德拉神草出售)
89.【配方:热苹果酒】(冬幕节期间由节日商家出售)
90.【沙漠肉丸】(无食谱，完成西里瑟斯任务“沙漠食谱”后习得)
91.【食谱:风暴牛排】(沙塔斯城日常烹饪任务随机奖励)
92.[食谱:贻贝柳](由来自两个阵营的商人梅卡出售)
93.【食谱:美味的魔鬼尾鱼】(联盟商人杜巴，部落商人祖莱卖的)
94.【食谱:美味秃鹫】(双营地狱火半岛任务《一无所有》奖)
95.【食谱:烤血烫鱼】(沙塔斯城日常烹饪任务随机奖励)
96.【食谱:烟熏三文鱼】(联合商人杜巴出售，部落商人百莲卡出售)
97.【食谱:掠夺者热狗】(盟军商人希德·利巴迪出售，部落商人出售独眼饼干)
98.【食谱:帝尔格超级好吃的奇美拉肉片】(完成塔纳利斯“帝尔格超级好吃的奇美拉肉片”任务获奖)
99.[食谱:熏制孢子鱼](由双营商人基诺·杜弗兰出售)
100.【食谱:孢子零食】(两大阵营商人梅卡出售)
101.【食谱:烟熏蜥蜴】(由联盟商人的供应商米尔斯和部落商人的客栈老板格里尔卡出售)
102.【食谱:骨鱼汤】(沙塔斯城日常烹饪任务随机奖励)
103.【食谱:热塔布羊排】(沙塔斯城日常烹饪任务随机奖励)
104.【炖三文鱼】(没有菜谱，在沙塔斯城天涯酒店跟凯伦学的)
105.【食谱:烤泥鳅】(联盟商人乌利库和部落商人屠夫努尔拉出售)
106.[食谱:水煮蓝雨](由联盟商人乌利库和部落商人屠夫努尔拉出售)
107.【食谱:黄金鱼片】(联盟商人客栈老板贝勒比和部落商人兰格出售)。
108.【食谱:金布尔的宠物食品】(沙塔斯城日常烹饪任务随机奖励)
109.【食谱:跳兽汉堡】(由allied merchants的供应商Mills和tribal merchants ' hotel的老板Greerka出售)
110.【食谱:烧烤裂蹄牛】(联盟商人乌利库和部落商人屠夫努尔拉出售)
111.【食谱:禁忌牛排】(联盟商人乌利库和部落商人屠夫努尔拉出售)
112.【配方:脆皮蛇】(联盟商人萨沙·韩晶出售，部落冯道山“美味莫克纳萨”任务的奖励，领取配方后绑定)
113.【食谱:莫卡纳萨肋骨】(联盟商人萨沙·韩晶出售，部落冯道山任务中“莫卡纳萨美味”的奖励，领取食谱后绑定)
114.【食谱:麻辣小龙虾】(由联盟商人酒店老板贝利比和部落商人朗格出售)
115.【黄油三文鱼】(没有菜谱，在沙特城天涯酒店跟凯伦学的)
116.【渔夫的美味】(没有食谱，在沙塔斯城天涯酒店跟凯伦学的)
基础营火(无菜谱，学习技能直接习得)
食谱:菊花茶(潜行者职业有限，其他职业无法学习，20级职业任务奖励)
结论如下:
1.国服当前版本可达到的学习食谱上限:潜行者118，非潜行者117。
2、基本营火计入学习食谱数量。
3.以上两个角色仅限于3.1.3版本之前学习烹饪技巧的人。
4.3.1.3版本后，学习烹饪技能的人物数量对应-1，基本篝火不再计入总数。..