盗汗吃什么食物好？

盗汗是指睡觉时出汗。盗汗是中医的一个症状，表现为入睡后异常出汗，醒来后停止出汗。根据盗汗的临床表现，可分为轻、中、重三种。如果盗汗不是很严重，可以通过食疗调理。如果盗汗接近重，最好去医院体检，看看有没有其他情况。盗汗可能表明身体。

考虑到是气血虚弱，阴虚火旺引起的，也是最常见的，不用太担心。建议服用中药进行调理治疗，以滋阴清热止汗为治疗方法。你可以选择白质地黄丸等。治疗期间切记不要吃生萝卜、西瓜、冬瓜、洋葱、辣椒。可以多吃核桃、山药、黑芝麻、海参等。