虫子怎么吃？家里有干虫，不知道怎么煮。
虫粥:
先把沙虫洗干净，把沙虫干端的小尾巴掐掉，往里面揉揉，说不定沙子多，清洗一下。干油里放点油，爆开。当你闻到香味时，会有轻微的焦味。将炸开的沙虫放入水中，然后正常煮粥。熬瘦肉粥很好。不爆，没味道。
沙虫干泥鳅鱼汤；
基本材料是虫2两，瓜1斤，瘦肉4两，泥鳅鱼1条，茨城1两，山药5片。
其实很多昆虫都是滋补品，比如昆虫，蝎子，还有这次用来做汤的虫子。这种蠕虫产于湛江海域。鲜虫用来煮鹅肠、鱿鱼，干虫最好用来做汤。汤汁甘甜滋阴，是体弱者最好的进补食补。而且这个汤不仅有汤喝，还有瓜吃。
练习:
1.先把晒干的沙虫泡在水里，把沙虫里的沙子切干净。
2.瘦肉洗净，离开水。泥鳅和鱼去鳞，洗净，用少许油煎两面至微黄。
3.先用水浸泡茨城和胡爱山。
4.冬瓜去皮去核，洗净，切成大块。
5.锅内倒入适量清水，放入所有食材，大火煨20分钟，再煨3小时，加盐调味，趁热饮用。这些瓜可以蘸酱油吃。
天麻弓形虫鱼头干(两人份的汤)；
材料:天麻6片，川穹2片，沙虫约10片，龙眼肉6片，瘦肉半斤，鱼头半个，黄酒适量，姜适量，盐适量。
做法:1先将虫子用冷水浸泡1小时，然后洗净备用。
2其他原料全部洗净。将天麻片放入沸水中浸泡几分钟。
将瘦肉切成大块，放入沸水中煮约10分钟。鱼头放在油锅里炸，使鱼头变香。
4将所有原料放入容器中，加入3-4斤矿泉水。
5.先用大火炖，然后把水烧开，继续用中火炖4个小时左右。
注意:可以适当加点辣椒。
功效:平肝熄风，通络止痛，祛风除湿，对疲劳有很好的调理作用。
芡实莲子虫汤:
芡实莲子盆中的虫体气味鲜甜，有健脾补肾、益气血、止泻的功效。仲春时节进补汤，同时适应脾肾两虚，有不思饮食，食少便溏，尿频，夜眠不安，口渴多饮，或慢性腹泻痢疾，身体虚弱等症状。
【材料】芡实30g，莲子肉30g，干虫60g，瘦猪肉250g，姜2-3片。沙虫性味干、甘、咸，有健脾胃、益气血、补虚损的作用；芡实性平，味甘涩，有强肾涩精之功。健脾止泻莲子也是性平，味甘涩，具有健脾止泻、补肾涩精、养心安神的作用。性平，力缓，能补元气，标本兼治。莲子和芡实一起用，补脾益肾，有很大的止泻作用。若合为汤，则健脾补肾，止泻止泻。补气血，强筋骨，助成长。配以干虫和瘦猪肉，汤可补而不燥，滋补而不腻。所以，它不仅是初夏的汤，也是儿童和老人的保健品。
【烹饪】先将干虫放入锅中，小火煸炒，去砂囊，清水浸泡30分钟，将去核莲子、芡实洗净，浸泡30分钟，再与瘦肉、生姜放入泥锅中，加入清水2500毫升(约10碗水)，武火煮沸后，文火煮。这个量可以2-3个人用。