辣木籽有什么功效？
辣木籽的功效和作用
一、辣木籽宿醉
辣木籽中含有一种活性成分，能有效保护肠胃免受酒精侵害，加速酒精的释放。这是醉酒带来的？灾难？最小化。
喝酒前吃2 ~ 3颗辣木籽15分钟，不太容易醉，酒量会增加2 ~ 3倍，醉了也不会宿醉。宿醉后让胃舒服一点。
醉酒后最难受的就是呕吐后的胃和第二天早上的头疼。除非是非常好的酒，否则头疼会让人觉得太难受。
有人做过实验，吃了辣木籽后喝酒会增加酒量，同时喝醉后也不再难受。但无论你怎么保护，酒精还是会伤害身体。建议适量饮酒。
用法:饮酒前30~15分钟，吃4~5颗辣木籽，直接咀嚼后吞服，同时喝300毫升左右的水。
二、辣木籽美容排毒
辣木籽中含有一种生物碱，通过这种生物碱的作用，对人体进行解毒，而正是这种强大的解毒能力，会让沉积多年的斑点淡化。
用法:早上服2粒，下午服2粒，晚上服2粒，直接咀嚼后吞服。吃完后喝500毫升左右的水(每次约150毫升，分3-4次)。
一周后，分早、中、晚三次服用3-4粒，如上。
第三，辣木籽能清除大便、痔疮和便秘
早上和中午空腹吃2颗辣木籽，然后喝水。剥开壳，吃种子。让大便畅通，让毒素远离人体。经过一夜的内循环，体内的毒素废物一般会在第二天早上通过排便排出体外。但是
因为各种外界因素，有些人经常会出现便秘或隔几天就排便的情况。这就直接导致了本该排出体外的毒素会被重新吸收回人体，造成毒素的堆积。你需要早上嚼服5粒辣木籽，晚上嚼服5粒辣木籽，同时喝下约500~600毫升的水(分几次)。
辣木籽吃多了会怎么样？
辣木籽是什么？它是原产于非洲的辣木种子，营养价值很高。它和中国的灵芝、秘鲁的玛咖合称为。天下三宝？。一般来说，在正常健康的身体里吃辣木籽，是纯甜的。如果有苦、酸、涩、吐、腥五味，就要注意身体了，不过食疗会改善一段时间。
如果吃起来酸酸的，说明你的心脏和小肠比较虚弱；如果味苦，说明肝功能劳损；如果味腥，说明肾、膀胱亏虚；如果味涩，说明脾、脏、肠、肺失调；如果你感到恶心，你应该注意你的大脑神经和虚弱。
辣木籽作为一种纯天然绿色食品，营养全面，可替代多种维生素、钙片、鱼肝油等。对治疗高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的辅助作用。，而且还能解毒、清大便、解酒、改善睡眠。
辣木籽功效很大，有朋友把它当药吃，那么不小心吃多了会有什么副作用呢？辣木籽吃多了会怎么样？
辣木籽虽然营养丰富，但是辣木籽很神奇，不能吃。而且辣木籽也不能吃太多。一次吃10粒以上容易呕吐，20粒以上会引起上吐下泻。最好每天服用5-6粒。请注意限量，过量可能导致腹泻。
一般来说，一开始最好一天一至三次，每次2-4粒，一周后根据个人体质进行加减。辣木籽最好仔细吃，然后用开水冲泡或浸泡。
注意:心脏病患者要适量食用，孕妇、重度哮喘、六个月以下婴儿不建议食用。辣木籽是润肠通便的作用之一，所以和敏感的人相比要谨慎食用。
辣木籽根据不同情况的食用方法
1.如果你有皮肤病(如脚气、过敏、脚气等。)，可以空腹带壳吃3粒，一天两次，情况好转后可以少吃。
2、辣木籽能解酒，喝酒前吃2颗？3辣木籽，可以帮助提高饮酒的能力，不会引起宿醉、头晕、头痛。
3.辣木籽可以消除口臭。吃大蒜或大葱后，吃2颗辣木籽就能立刻消除口臭。
4、糖尿病患者，早晚各吃2粒辣木籽(剥壳吃老婆)，坚持吃辣木籽3个月，糖尿病症状会明显改善，但服用期间注意禁忌，少吃甜食或油腻食物。
5、便秘患者，可以坚持早晚空腹长期食用辣木籽(剥壳吃老婆)，长期坚持食用可以帮助排出体内排便产生的一些毒素。