女子连夜驱车400公里到烟台赶海捞海香肠。海味香肠有什么营养价值？

该女子在网上看到有人在烟台海边捞海香肠，连夜驱车400公里赶到烟台，希望去那里捡海香肠。她喜欢这种海鲜，知道它营养价值高。海藻是一种生活在海水中的软体动物，大多生活在七八米深的浅水中，有时也会进入松软的沙子中。具有极高的营养价值，可煎炒或煲汤，能为人体补充丰富的优质蛋白质和多种氨基酸、矿物质，能加速人体新陈代谢，提高人体免疫力。

海藻是一种营养价值极高的海鲜食品。这种食物所含的优质蛋白质被人体吸收后，能加速人体新陈代谢，促进人体内细胞再生和繁殖，改善皮肤弹性，防止皱纹产生。经常食用这种食物，会使人体皮肤逐渐变好，减缓人体衰老速度，显著提高人体健康水平。

海藻不仅含有丰富的蛋白质，还含有丰富的维生素，尤其是维生素e，这种维生素被人体吸收后，可以调节人体内分泌，促进激素产生，对不孕不育等疾病有一定的预防作用。男性多吃这种食物可以提高精子活性，促进精子生成，女性多吃这种食物可以改善内环境的酸碱度，提高卵子质量。

对人体有益的氨基酸和矿物质种类很多，还含有一些微量元素。人吃了这种食物后，可以加速新陈代谢，提高免疫力，增强免疫功能。还能起到补肾填精、强腰膝、增强自身体质和抗病能力等多种作用。海肠营养价值高，食用效果极佳，但食用海肠时，一定要清洗干净，高温煮熟，切忌生吃。