菊花鸡蛋可以一起吃吗？

杭白菊含有具有特殊香味的挥发油，具有通便、增进食欲、促进消化的作用。边肖今天想说的是，藜蒿不只是吃火锅。其实藜蒿和鸡蛋一起炒才香。这道菜简单快捷，营养美味，而且不会长肉。隔一段时间吃，促进消化，刺激食欲。菊花中的粗纤维丰富，不仅让你有饱腹感，还有助于通便。今天，我尝试了一种新的吃法。我用藜蒿炒鸡蛋。味道超级好。上菜前，老公几乎什么都吃。具体做法如下:

菊花炒鸡蛋

所有食材:杭白菊、鸡蛋、大蒜、小葱、适量食用油、少许食用盐、十三香。

第一步:将鸡蛋打入碗中，用筷子彻底搅拌均匀，将小葱切成葱花，大蒜切碎备用。

第二步:将杭白菊去根，取一个空盘子，加入一勺淀粉，搅拌均匀，然后浸泡杭白菊约10分钟，取出清洗干净，控制水分，换刀切碎备用。

第三步:将切好的杭白菊放入打碎的蛋液中，加入少许食用盐和少许十三香，搅拌均匀。

第四步:锅中加入适量的食用油。油温六成热时，将准备好的鸡蛋倒入锅中。鸡蛋凝固后，迅速用筷子打散，煎至鸡蛋两面金黄。然后把准备好的葱和蒜放入锅中搅拌均匀，再出锅。这个菊花炒鸡蛋就做好了，不仅做起来方便快捷，而且好吃又营养！

光盘提示:1。用淀粉浸泡杭白菊是为了把杭白菊表面的脏东西全部带下来，所以建议浸泡后多冲洗几次！

2.菊花放入蛋液中，要充分搅拌均匀，让菊花包裹在蛋液中！