喝酒前喝什么养胃？
葛花茶是豆科植物野葛的干花，经采集、干燥、精制而成。清香甘甜，饮后缓解各种症状。民间广为流传“一千杯葛花不醉”。
枸杞还是扶正培本、填精益髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药，对慢性肝炎、中枢性视网膜炎、视神经萎缩等有显著疗效。
饮酒前后可饮葛花茶，平时可饮枸杞菊花，护肝壮阳清热。
经常喝酒的人如何养胃？
经常喝酒会伤胃，经常大量喝酒会让你觉得急性胃炎不舒服。连续大量摄入酒精会导致更严重的慢性胃炎。
怎么喝酒养胃？我建议你:
1，不要空腹喝酒，因为空腹酒精吸收快，人容易醉；而且空腹喝酒对胃肠道有害，容易引起胃出血和胃溃疡。最好的预防方法是使用可食用的食物，如脂肪和蹄，或者喝牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃，防止酒精渗透胃壁。不要空腹喝酒，这是不喝醉的主要招数。因为可以延长乙醇在体内的吸收时间。
2、不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝。，这类饮料中的成分可以加速人体对酒精的吸收。
3.至于酒后尽量喝热汤，尤其是姜丝炖的鱼汤，有特别的解酒效果。
4.因为酒精对肝脏有害，所以喝酒的时候要多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保肝的作用。
5.流行的喝浓茶解酒的说法没有科学依据。茶叶中的茶多酚对肝脏有一定的保护作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压升高，会加重头痛。所以醉酒后可以喝淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人不由自主地喝多了，事后可以吃点水果或者喝点果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃东西，危害更大。他们应该吃一些易消化的食物，比如一碗面条。
6、宜慢不宜快。酒精可在饮酒后五分钟进入血液，血液中的酒精浓度可在30-120分钟达到峰值。如果喝得快，血液中的乙醇浓度会迅速上升，很快就会醉。如果慢慢喝，身体可以有足够的时间分解乙醇，产生的乙醇量少了，就不容易喝醉。
7.食物和饮料的组合。喝酒的时候，最好吃的就是猪肝。这不仅是因为其营养丰富，还因为猪肝可以提高人体对乙醇的解毒能力。经常喝酒的人，体内的维生素B会流失，而猪肝是维生素B最丰富的食物，所以吃水煮猪肝或炒猪肝是比较理想的搭配。
8.水果甜点。酒后立即吃甜点和水果可以防止喝醉。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味就消了”，确实如此。甜柿子等水果中含有大量的果糖，能氧化乙醇，加速乙醇的分解代谢。甜点也有类似的效果。
9、预防酒后胃炎和脱水，可以喝加糖或蜂蜜的牛奶，可以促进乙醇的分解，保护胃黏膜。因为脱水会造成盐分流失，可以适量喝点淡盐水或者补液盐。
10，宿醉对策。
所谓宿醉，是指饮酒过量，导致第二天早上头痛、胃部不适。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法处理所有的有害物质乙醛，从而引起急性中毒症状。宿醉时肝脏会堆积脂肪，胃肠道容易发生酒精性急性胃炎。自主神经失衡导致心跳加速，血液中水电解质失衡影响全身。
最好用“睡眠休息”来解决这个问题。充足的休息可以帮助你快速恢复。
酒后洗热水澡可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗液排出体外。但高血压、心血管疾病患者饮酒、洗澡后要小心中风，应先短暂休息。
酒精会使体内细胞脱水。睡前补充大量水分，睡醒后再补充，有助于缓解脱水带来的不适。
多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，不仅补充水分，还含有果糖，能加速酒精代谢，减缓恶心症状。
吃一顿营养均衡的晚餐，可以补充各种流失的必需营养素；但是饮食要清淡，不要吃油炸或高脂肪的食物。
11.喝完第一杯，30分钟后再喝第二杯。如果你想喝第三杯，你必须等一个小时。但是为了你的健康着想，尽量不要伸手去拿第四杯。
12，喝烈酒别忘了加冰。
13、当你饿了、累了或洗澡时，最好暂时不要喝。
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什么样的酒和茶会养胃？
没有酒和茶可以养胃。少量的酒和适量的茶可以有益于身体的健康，但它们不是养胃的功能。喝酒时喝或吃些含蛋白质的东西，如牛奶、鸡肉等，对保护胃黏膜有好处。而且茶不好饭后喝，应该在饭后1小时左右喝。
协和医院谭医生
喝酒前可以吃什么养胃
喝酒可以和酸性的东西一起吃，比如醋或者很酸的水果。可以快速帮助解酒。喝酒时最好不要吃海鲜、啤酒、白酒。如果酒后感觉不舒服，最好喝一杯温牛奶或白糖水，可以减少* * *和保护胃黏膜，同时快速解酒。
喝酒后，吃什么养胃？
酒后如何养胃？
酸奶->喝后易怒
蒙古人喝酒太多，酸奶是他们解酒的秘方。一旦喝多了就会喝酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收。因为酸奶含有丰富的钙，所以对于缓解酒后烦躁的症状特别有效。
对胃有害，影响消化和食欲。如果大量饮用，还会增加肾脏过滤负担，影响肾功能。
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喝酒的话，一定要懂得醒酒，否则不仅喝醉不礼貌，还会导致头痛、头晕、恶心、发烧...它不会让你感觉更好。“喝得有备无患”才是上策。以下九种解酒食品是工坊最新的研究成果，帮助你应对酒后的各种不适。
蜂蜜水->酒后头痛
喝蜂蜜可以有效缓解酒后头痛的症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛，尤其是红酒引起的头痛。此外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也没有头痛。
番茄汁->喝后头晕
番茄汁也是一种富含特殊果糖的有效饮料，可以帮助促进酒精的分解和吸收。一次喝300ml以上，可使酒后头晕逐渐消失。实验证明，喝番茄汁比吃生番茄解酒效果更好。如果在喝酒前加入少量的盐，也有助于稳定情绪。
新鲜葡萄->喝后恶心反胃
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，可与酒中的乙醇相互作用形成酯类，降低体内乙醇的浓度，达到解酒的目的。同时其酸味也能有效缓解酒后恶心反胃的症状。如果喝酒前吃葡萄，也能有效预防醉酒。
西瓜汁->喝后全身发热。
西瓜汁是天然的白虎汤(中医经典方剂)。一方面可以加速酒精从尿液中排出，防止其被身体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也有清热去火的功效，可以帮助全身降温。喝酒时加少量盐也有助于稳定情绪。
葡萄柚->醉人的气息
李时珍在《本草纲目》中记载，柚子可以解酒。实验发现，将柚子肉切成丁，和白糖一起吃，对消除酒后口腔中的酒精和异味有奇效。
芹菜汁->饮用后肠胃不适，面部发红。
喝芹菜汁可以明显缓解酒后肠胃不适，因为芹菜富含分解酒精所需的B族维生素。如果肠胃功能较弱，最好先喝芹菜汁再喝，以防万一。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后面部发红的症状。
酸奶->喝后易怒
蒙古人喝酒太多，酸奶是他们解酒的秘方。一旦喝多了就会喝酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收。因为酸奶含有丰富的钙，所以对于缓解酒后烦躁的症状特别有效。
香蕉->酒后心悸胸闷。
酒后感到心慌、胸闷时，立即吃1 ~ 3根香蕉，可提高血糖浓度，降低血液中的酒精浓度，达到解酒的目的，同时可缓解心慌症状，消除胸闷。
橄榄->饮酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、开胃的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。可以直接吃，也可以冰糖炖。
酒后如何养胃
多吃暖胃的食物，最方便的“暖胃”食物:
大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、大豆、白菜、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。此外，烹饪时多放些大葱、姜、蒜、韭菜、葱等等温食物，也能起到祛阴散寒的作用。
对别人“寒酸”的食物敬而远之；
寒性食物:黄瓜、冬瓜、绿豆芽等。
酸性食物:山楂、乌梅等。
酒后胃部不适怎么处理？
很多人喝多了感觉不到肠胃反应，但第二天醒来后会明显感觉到急性肠胃炎的症状，如头痛、烧心、胃痛、胃酸、腹胀、呕吐、食欲不振等。这是因为饮用大量酒精后，肝细胞不能处理所有有害物质乙醛，从而导致...>;& gt