熟羊肉能做出什么好吃的菜?
可以做成洋葱炒羊肉
炒羊肉是内蒙古特有的食物。顾名思义,3~5个月的羊肉最好,肉质鲜嫩,滑爽有活力。将羊肉切成大小均匀的块,加入葱、青椒、红椒、精盐、植物油,大火翻炒。它的颜色是鲜红色的,它的肉是美味的。是一道简单易做的家常菜。
先将熟羊肉洗净切片;然后将羊肉用盐腌半小时;然后将鸡蛋打散,加入淀粉搅拌成糊状,加入姜、葱等调料,充分搅拌,然后将调好的蛋液均匀涂抹在羊肉上;
然后把大蒜剁碎,洋葱切成细细的马耳朵,用米酒、酱油、盐、白胡椒粉、白糖、木薯淀粉打成一碗汁,加一点水。
最后在锅里多加一点油,炒羊肉油不好吃,放2个去籽的干辣椒,炒到枣红。将羊肉和大蒜翻炒至表面发白。将葱花翻炒两次,让香味互相渗透。将调好的汁放大,搅拌后倒入锅中,快速搅拌,然后用力取锅。
熟羊肉的功效
1.羊肉是温热的。冬季常吃羊肉,不仅能增加人体热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃黏膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、脘腹冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄及各种虚寒疾病大有裨益;具有补肾壮阳、补虚温的作用,适合男性经常食用。
以上内容参考人民网-羊肉的两大食疗功效和吃羊肉的六大注意事项。