红枣煮鸡蛋小米粥可以一起吃吗？

红枣不能吃的东西(里面没有煮鸡蛋和小米粥):

1，不适合和黄瓜或萝卜一起吃；

萝卜含有抗血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这些都是红枣的克星，它们会破坏红枣的维生素，造成红枣营养价值的损失。

2、不宜与维生素同时食用:

红枣中的维生素会分解破坏维生素K，降低治疗效果。

3、不宜与动物肝脏同时食用:

动物肝脏中含有丰富的铜、铁等元素，铜、铁离子容易氧化其他食物中所含的维生素而失去功效。

扩展数据:

红枣的功效:

1，美女

可养血强身保健，可常服，可驻颜祛斑，强身健体，增肌，可用于治疗面部黑斑、消瘦。

2、促进排泄

具有补血调经、活血止痛、润肠通便的作用，适用于气血两虚、月经不调、闭经、痛经、血虚头痛、头晕便秘。

参考资料:

人民网-吃红枣养生的五大禁忌不要和萝卜一起吃。

参考资料:

人民网-大枣有三大常用功能。两类人不宜多吃。