绿橄榄罐头怎么吃？

1.橄榄萝卜瘦肉汤的特点:俗话说，青橄榄是治喉的“青龙汤”，白萝卜是治喉的“白虎汤”，青橄榄瘦猪肉煮萝卜可治疗急性咽喉炎、流行性感冒、感冒引起的胁痛、扁桃体炎、支气管炎、肝郁食滞。同时，这种汤也是夏季家庭的美味汤。

橄榄萝卜瘦肉汤的配料是:青橄榄250克，白萝卜500-1000克，瘦猪肉150克，生姜2-3片。

橄榄萝卜瘦肉汤的做法

青橄榄、萝卜、瘦猪肉都用清水洗净，白萝卜切块，整个瘦猪肉不用切。然后和姜一起放入泥锅中，加入清水2500毫升(约10碗水)。大火烧开后，小火炖2小时左右，再加入适量的盐和食用油。

2、青橄榄雪梨猪肉汤秋天不知不觉就来了，因为天气的原因，很容易咳嗽。今天给大家介绍一款很滋润的汤，可以缓解这个问题。材料橄榄、梨、蜜枣、瘦猪肉、清水橄榄功效清肺利咽、生津解毒。雪梨具有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效。大枣补脾、平胃气、润心肺、止咳、养脏腑、滑肌肤、补中益气。

做法:1。切肉，梨用盐水浸泡后切块，橄榄洗净后用刀切几下。2.在肉、橄榄和蜜枣中加入4倍的水小火炖2小时，然后加入梨，加盐20分钟调味。

3.原料:鲜橄榄10，话梅15。

方法:将新鲜橄榄(连核)和西梅洗净。加入两碗水，用文火慢慢煎成浓汤。怕酸的可以酌情加糖。

治疗作用:青橄榄含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素，具有消炎、收敛的作用。自古以来就是清热解毒、利咽润喉的良药。梅子可以止咳化痰，生津止渴，解除烦恼。此汤清热解毒，对急性咽炎、急性扁桃体炎、中暑、消化不良、清肺化痰有很好的疗效。

4.青橄榄400克，白萝卜1000克。

首先，把橄榄摘下来，洗干净，放在碗里备用。将白萝卜用清水浸泡一会儿，反复洗净其皮，将白萝卜去蒂去根，去皮，切片或切条，放入装有洗净橄榄的砂锅中，加足水，用小火煮40分钟，加入少许盐拌匀。

喝的时候随意服用，或者分次服用，当天喝完。

清肺化痰。