声带受伤了应该怎么恢复原貌?

首先是忌辛辣和烟酒。

因为工作的原因,尽量小声说话。

还有就是用气打声带发出“饿”的声音,一定要轻。

这可以按摩声带

同时,在白水中加入少量的盐。

然后调整好自己的心情,不要太担心。

会好的~ ~ ~