葫芦巴怎么炒?
西葫芦怎么炒?
首先,西葫芦炒鸡蛋
材料:西葫芦2个,65438+鸡蛋0-2个,大蒜2瓣,鸡精,盐,酱油;
练习:
1.西葫芦洗净,切成圆片备用;
2、鸡蛋打散待用;
3、热锅,倒少许油,油温微热,倒入鸡蛋,只要鸡蛋成型,用锅铲打散备用;
4、再次倒油,油温4 5成热时将蒜切片;
5.闻到蒜味后,倒入西葫芦,翻炒一两分钟,撒上盐,加入少许生抽,再加入之前炒过的鸡蛋。
6.喜欢吃脆皮西葫芦的,不用加水闷。如果喜欢吃软西葫芦,加点水闷3-5分钟。
7、大火收汁,加入鸡精,起锅。
二、醋西葫芦
材料:西葫芦2个、干辣椒、花椒、盐、陈醋(适量);
练习:
1,西葫芦洗净切片;
2.炒锅放油,烧热,下干辣椒、花椒翻炒,倒入西葫芦片,大火翻炒;
3.将西葫芦翻炒一分钟左右,加入醋和盐调味,搅拌均匀即可食用。
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3、西葫芦炒肉片材料:?猪肉少许,西葫芦一个,淀粉少许,盐一小勺,酱油少许,料酒少许;
练习:
1,材料切块,里脊肉切块,西葫芦切块;
2、里脊肉放小碗里,放点料酒、酱油、淀粉,腌制一会儿,西葫芦里放点盐,腌制一下;
3.锅中加油,加热后放入葱、蒜爆香,倒入肉片,翻炒片刻,变色后出锅;
4.锅洗净,放油,下西葫芦翻炒,炒至变软,再放肉片;
5、翻炒均匀,放点酱油和一些盐,即可食用。
第四,西葫芦炒虾仁
材料:?西葫芦2个,虾仁(300g),生抽(适量)。
练习:
1,西葫芦切片;
2.锅中放油,油热后放入西葫芦片和虾仁;
3、翻炒3分钟,加入酱油,翻炒一会儿,就可以出锅了。