如何快速煮绿豆粥

绿豆是一种常见的杂粮,性寒味甘,具有清热解毒、降火解暑的功效,非常适合夏天食用。

快速煮绿豆粥的实践

食品

配料:绿豆300克。

辅料:适量的水

步骤

1.准备300g绿豆。

2.洗净后用清水浸泡2小时,煮饭时节省时间。

3.将泡好的绿豆洗净。

4.绿豆加适量的水(水量根据爱好增加,喜欢吃豆的少,喜欢喝汤的多)

5.大火烧开后,转小火继续煮。

6.搅拌,不要让豆子碰到锅底,继续煮。

7.大概会软烂15分钟。关火。

8.放上碗就可以开始啦!