中医五行五脏与养生
中医五行五脏简介:木、火、土、金、水
根据自然规律:木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。人体也是一个小宇宙，各器官之间存在相互关系，从而形成一个统一的整体。人体的五脏也是五行，有对应关系。
肾属水，主骨，是血液循环的过滤器。
肝属木，主免疫，解毒；
心属火，心是动力泵，心是促进血液循环的器官；
脾属土，脾胃不和。胃盛，脾吸，为全身供水；
肺属金，肺为宰相，肺吸，呼出废气，吸入氧气。
肾为先天之本:肾功能调养，滋养肝脏；肝功能调养，滋养心脏；心功能调养，养脾；脾的功能是调养、滋肾。这是一个相互发展，良性循环的过程。对应肾方向的是膀胱经，如果肾虚的朋友尿多；与肝相对应的是胆，肝胆相合；与心相对应的是小肠，心就是小肠；与脾相对应的是胃，脾胃不和。与肺相对应的是大肠，五俯。
木竹人，其性直，其情和，其味酸，其色青。木生的人英俊漂亮，骨头细长，手脚纤细，嘴巴漂亮，脸色苍白。人都有爱和慈悲的心，善良和开放，崇高和慷慨，简单和无辜。木差的人身材瘦长，头发短，心胸狭窄，嫉妒心强。木差的人眉毛歪，喉结长，肌肉干，为人刻薄。
火为主礼，不耐烦，恭敬，苦，色红。烈火男头小脚长，上宽下宽，浓眉小耳，精神闪烁，谦逊恭敬，朴实急躁。火弱之人，黄，瘦，尖，语伪，狡猾，嫉妒，做事无止境。
楼主认为其性重，情厚，味甜，色黄。土财主腰圆鼻阔，眉清目秀，口才强。忠、孝、诚，量大方，言而有信，行而有信。如果你太土气，你的头脑就会僵化，愚笨，不明事理，性格内向，不爱说话。那些不如你的，哭丧着脸，扁着脸，低着鼻子，恶毒乖戾，不讲信用，不讲道理。
黄金主义性强，情浓，味辣，色白。金生的男人是骨肉，脸白，眉高眼深，身体健康清朗。雷厉风行，对钱大方，知耻而后勇。太多就是有勇无谋和贪婪。如果你不好，那你就是又小又瘦，刻薄又毒，好色又杀生，小气又贪婪。
水掌管智慧，它的聪明，它的善良，它的咸味和它的黑色。面相富贵的男人，肤色黝黑，色彩斑斓，语言清晰，思维缜密，足智多谋，学识渊博。过犹不及，就说是非，就贪。如果没有，人物矮小，气质，胆小，重复。
中医五行五脏的保健，表现为五脏之间的相互制约:心属火，肾属水，水能控火，即肾水能制约心火，肾水若助心，则能防止心火炽盛。肺属金，心属火，火能杀金，即心火能制约肺金，如心火之阳热，能抑制肺气过于清化。肝属木，肺属金，金克木，即肺金能制约肝木，肺气过清则能抑制肝阳上亢。脾属土，肝属木，说明肝木可以制约脾土。如果肝气过盛，可以缓解脾气的郁结。肾属水，脾属土，也就是说脾土可以制约肾水的运化，如脾土，防止肾水泛滥。五脏之间的这种相互制约可以用五行相克理论来解释
1，鼻为肺之官。
鼻的形状以胃气为主，鼻孔以肺气为主，于是肺开始了解鼻，鼻为肺之官。只要一个人的肺有病，首先会出现在鼻子上。这里说的鼻，主要是指鼻孔内侧，肺热导致鼻孔排气稠热；寒肺使鼻孔发冷。比如人得了肺病，就会出现喘息、鼻胀的症状。
2、目为肝之官
肝脏开始了解眼睛，肝病就会在眼睛里显现出来。一般肝病的人眼睛都会是蓝色的。如果孩子受到惊吓，鼻梁上往往会出现青筋或淤青，这也与肝脏有关。
在中医的五色五脏组合中，肝主青色。这种青色不是我们平时看到的草叶绿，而是苍白的颜色。肝由肾水而生，苍的颜色是黑色和青色之间的过渡色。顺便说一个问题:人冬天不养生，春天就长不大，就会生病。因此，了解颜色与脏腑的对应关系有利于保健，可以通过观察面色的变化来判断身体状况。
3.口唇为脾之官。
脾开其口，唇为脾之官。脾病的人会出现口唇发黄或黄唇、嘴唇脱皮、出血等症状，这些都是阳明燥火过盛所致。
4.舌头是心的官方
舌头是心的官方。当心脏生病时，通常会出现舌头不灵活和舌头弯曲等症状。口误，经常说错话，也是有心无力的表现。
在《黄帝内经》中有:心脏病、卷舌、颧骨红的人。颧骨发红是指如果心脏有病，颧骨的这部分就会发红。除了颧骨，日常生活中也要注意唐寅，因为心脏病也会在唐寅表现出来。唐寅位于两眉之间。如果这里突然变红，图案像鼻烟一样，就是心神会散的征兆。我们应该特别小心。这叫什么？祸福攸关？可能有大病。唐寅是黑人并不是一件好事。从中医的角度来说，相当于水和气，就是肾水太多，心火太弱。肾水一上来，心火的功能就发挥不出来了。这也是一个非常危险的信号。我们在日常生活中应该小心唐寅的颜色变化。
5.耳为肾之官。
耳为肾之官。耳朵的任何疾病都与肾有关。是在《黄帝内经》里吗？肾对耳朵开放？声明。肾病患者会出现耳聋耳鸣的症状。
五官可以用五味五色五音来区分。中医认为，五官与脏腑密切相关。通过了解五脏的病变，可以发现隐藏在体内的五脏病变，所以要时刻关注五脏的变化，才能关注相关的五脏。
具体到五官的保健方法，很简单:经常闭目养神；少说话，养心；呼吸顺畅，润肺；多吃好吃的，养养嘴；不闹，不听非礼，竖起耳朵。