胖子是不是更容易饿？如何控制食欲？

我真的有个朋友，是个很胖的女生。她最胖的时候能达到140斤，个子不高。她没有我饿。晚饭前我觉得有点头晕。晚餐前她一直很好。因为她吃的很多，比如中午，我只能吃她一小部分。所以她不是容易饿，而是容易贪，也就是假饿。

这个食欲控制，这个肯定靠个人意志力。

之前试过吃药控制食欲，但是停了之后又恢复原状，所以这不是长久之计。我也想劝你们这些想通过药物控制食欲的人另谋出路。

无论什么时候吃饭，都要想想自己为什么要减肥。我觉得那个理由会给你控制食欲的动力。或者可以让自己忙到没时间吃饭，这也可以控制食欲。