女人多久吃一次榴莲？吃榴莲对她的皮肤好吗？

对于温性体质的人，一个月吃一次比较好，对于寒性体质的人，一个月吃四次左右比较好。榴莲是一种营养丰富的水果，含有大量的膳食纤维、碳水化合物、葡萄糖、果糖、蔗糖等糖类。榴莲性温，有活血散寒、减肥、提高免疫力的功效。

2女性吃榴莲对皮肤好吗？女性吃榴莲对皮肤有好处。

榴莲中含有膳食纤维和果胶，能促进肠道蠕动，增加粪便体积，加速食物残渣排出体外，减少大便的产生，使女性面色光滑细嫩。而且榴莲还含有维生素、钙、铁、磷等微量元素。适量吃榴莲可以促进细胞新陈代谢，减少自由基对细胞的伤害，起到美容养颜的作用。

3如果一次吃一个榴莲会怎么样？1.没有任何不适。有些人体质很好，一次吃一个榴莲也不会有什么不适。因为榴莲热量高，建议多出去走走，促进消化，加速能量消耗。

2、上火榴莲是热性食物，吃榴莲会增加体内的燥热之气，减少寒寒之气，所以一次吃一颗榴莲很可能会增加燥热，引起上火等不适，建议上火症状出现后立即停止进食，然后减少温热食物的食用，多吃寒凉食物缓解不适。

3、腹胀榴莲含有膳食纤维、果胶，吃榴莲会增加饱腹感，一次吃一个榴莲很可能会腹胀，腹胀后立即停止进食，并轻轻按摩腹部，做一些有氧运动，帮助食物消化。

偶尔吃榴莲会胖吗？号码

偶尔吃榴莲可以补充能量，对身体有益，所以可以偶尔吃榴莲。肥胖的原因很多，有基因遗传、基础代谢和病毒感染，也有饮食结构不科学、缺乏运动、热量长期过剩等。你必须积极参加体育锻炼，有效控制热量摄入，这样才能科学饮食，不发胖。