请问图中是什么菜?怎么吃?

你好,这道菜也叫Tiida菜,俗称牛皮菜,厚皮菜。是藜科甜菜的一个变种,想告诉大家怎么做,希望采纳:

首先,素食杂烩肉丝

配料:牛皮、鸡蛋、米粉、豆粉、面粉、香菇、冬笋、腐竹、黄花。

练习:

1.牛皮洗净,去叶,入蒸笼蒸熟,取出晾干水分;

2.将干牛皮菜用刀切成6.5厘米长的段;

3.将鸡蛋打入锅中,加入米粉、豆粉、面粉、盐和水,搅拌均匀成糊状;

4.然后把牛皮菜放进去拌匀;

5.将拌好的牛皮菜逐一放入油锅,油温控制在七成以上,炸至金黄色,即成素酥肉;

6.素酥肉、素火腿、鲜菜、香菇(一个不切)、冬笋、腐竹(水后)都切成筷子;

7.鸡蛋摊成蛋桃;

8.黄花扎;

9.将上述丝放入碗中,加入盐、糖、味精、胡椒粉、汤等。,笼蒸,取出放在大圆盘中翻面;

10.加好汤,盐,糖,味精,胡椒粉,吃好,勾上玻璃,倒在杂烩上,滴上香油。

二、发酵奶豆炒牛皮

配料:牛皮、芸豆(蚕豆)、干辣椒、花椒、腐乳。

练习:

1.牛皮菜老叶摘下,从中间掰断扯筋(不撕也可以),洗净沥干;

2.锅里的水烧开后,把牛皮菜放进去,煮熟后捞起;

3.将芸豆放入焯水的牛皮菜中,加入1/2勺盐,煮熟后捞出沥干;

4.将牛皮稍微挤压一下,切成2cm左右的段;

5.炒锅放油40cm左右,烧至6-7成热;

6.炒锅加入干辣椒和花椒,倒入切好的牛皮和芸豆,翻炒几下;

7.加入1/2汤匙盐,一汤匙白腐奶,少许糖翻炒几下,再加入少许味精出锅。