拿铁怎么喝怎么正确喝拿铁？

1，拿铁早餐可以喝，很好喝。喝拿铁之前，可以先喝一杯冰水，充分体现咖啡的味道。拿铁的饮用量要控制在每天1杯以内。

2.拿铁的奶泡是由咖啡机的蒸汽阀做出来的。加上奶泡，口感顺滑，拿铁用搅拌棒搅拌就可以喝了。喝星巴克的美式拿铁，可以直接用吸管，不能用搅拌棒搅拌牛奶泡沫，否则无法品尝到拿铁的独特味道。

二、拿铁咖啡的作用:

1，对皮肤有益

可以促进身体的新陈代谢，激活消化器官。

2、开胃消食

拿铁中含有的咖啡因能刺激胃液分泌，有利于胃肠蠕动，刺激食欲，促进消化。

第三步:提神

早上喝拿铁可以缓解疲劳，提神醒脑，让你精神饱满。

4、可以消除水肿

拿铁中的咖啡因可以使身体排出多余的水分，促进新陈代谢，改善水肿。

5.抗氧化

可以减少体内多余的自由基，自由基会损害人体的细胞和组织，造成衰老。

扩展数据

1.用热水浸泡杯子(暖杯)以提高其温度，然后倒掉多余的水备用。更简单的方法是把咖啡杯放在意式咖啡机的储热区。

2.将深度烘焙的咖啡豆研磨后，将咖啡粉倒入压机中，用压机将咖啡压平，然后将压机固定在意大利咖啡机提取口，提取浓缩咖啡。萃取的时候注意萃取口尽量贴在马克杯的杯壁上，这样可以让浓缩咖啡的油脂形成的更完全。抽取时间一般根据实际填充压力情况，从20秒到25秒不等。提取量为30毫升。

3.取适量牛奶放在浓缩咖啡机的蒸汽喷嘴下，使其成为高温牛奶和牛奶泡沫的混合物。尽量控制好温度。如果超过90度，可能会导致牛奶沸腾，这样所有的奶泡都会被破坏。

4.上下摇动牛奶和奶泡的混合物，让奶泡尽可能集中在最上面，这样更容易控制比例。用勺子刮掉粗糙的奶泡。粗大的奶泡会破坏口感，影响最终成品咖啡的外观。

5.将牛奶和奶泡的混合物以适当的比例摇匀，使奶泡和牛奶完全融合。最后将牛奶和奶泡倒入意式浓缩咖啡中，控制流量拉花，就完成了一杯意式拿铁。

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