如何用吃剩的西瓜皮做脆爽的凉菜?

炎热的夏天,最惬意的事情就是开着空调吃西瓜!香甜多汁,营养丰富,还能清热解暑,给身体补充流失的水分。夏天,在众多水果中,西瓜可谓是销量较多的一种水果。以前我每次嚼西瓜皮都会扔到垃圾桶里。自从学会了用它做美味爽口的凉菜,不起眼的西瓜皮变废为宝,登上了“高雅殿堂”——餐桌。

西瓜皮不仅具有解暑、解热、利尿的作用,而且还具有非常好的美容效果,因为西瓜皮中含有大量的瓜氨酸,长期食用可以促进皮肤新陈代谢,有效保湿美白皮肤,还可以用于美容,这对于爱美的女生来说无疑是一件幸福的事。

虽然夏天时令蔬菜很多,但是我家只爱吃西瓜皮做的凉菜。

方法如下:先用刀把瓜皮最外面的硬皮切掉,然后切成条状,撒上盐,然后把水挤出来,再撒上香菜段,螺旋辣椒圈,加入酱油和香油,最后挤上几滴橙汁搅拌均匀,这样一盘香脆微辣爽口的橙汁西瓜皮就做好了。这道凉拌菜微辣加螺蛳椒,微酸加橙汁,微甜加西瓜皮,非常清爽开胃。可以作为早餐的粥配菜,大鱼大肉后的油腻配菜,代替花生的酒配菜。都很好,所以我家每次都做CD。

橙汁西瓜皮

主食:西瓜皮1/4个,橙子2片,1个螺旋辣椒(微辣),香菜2苗。

辅料:酱油2大勺,香油少许,盐2大勺。

说明:最好用干净无菌的水果刀切掉用作凉拌菜的西瓜皮和果肉,而不是切掉咀嚼过的西瓜皮,这样可以保证干净卫生;如果没有橘子,可以用柠檬汁或者一点白醋代替,还需要加一点白糖提神。因为橙汁本身有甜味来代替白糖,所以我的食物清单里没有白糖。如果不爱吃辣,可以用薄皮辣椒代替螺蛳椒。

生产流程:

1.先用水果刀或专用菜刀将瓜皮最外层的硬皮切掉,切薄。如果剩下的红瓤比较多,也要切一些。

2、去掉瓜皮的硬皮再切成条状,宽度可以自己掌握,然后放入盘中备用。

西瓜皮切片

3.在瓜皮条上撒上两勺盐,搅拌均匀,备用腌制;香菜和螺蛳椒分别洗净,切成小块和环状,放入盘中备用;将两勺酱油和几滴香油倒入小碗中搅拌备用。

配料准备好了

4.腌制了几分钟的西瓜条明显出了很多水。这时候把水倒掉,用手擦干净。如果担心味道咸,可以再用水洗一遍。

汁腌西瓜条

5.在脱水的西瓜条上撒上香菜粉和螺旋辣椒圈,倒入调好的汁,再挤入几滴橙汁,搅拌均匀,橙汁西瓜皮就做好了。

将橙汁榨成西瓜条

将准备好的凉拌用保鲜膜盖好,放入冰箱冷藏几分钟,味道会更好。

以后吃西瓜的时候,不要把皮扔掉。做成这样美味的橙汁沙拉。真的很好吃。

小贴士:

西瓜皮用干净无菌的水果刀切成果肉和硬皮,因为生吃的食物必须干净卫生。切好的瓜皮一定要盐腌的时间越长越好,这样吃起来才脆。我腌制了一天,然后挤出太多水分,这样瓜皮更容易入味。这个橘子皮可以做成酸辣口味的,也可以做成糖醋口味的,随你喜欢。以上是我对“如何用吃剩的西瓜皮做脆爽的凉菜”的看法希望这个问题的答案对你有用。感谢您的阅读。