流产后吃乌鸡怎么做，流产后可以用美容仪吗

女性朋友的身体状况经常容易受到流产的影响。堕胎在一定程度上对女性朋友的身体状况造成很大伤害。流产后，应在饮食方面对女性朋友的身体状况进行科学护理和善后护理。那么接下来就让我们一起来看看：流产后吃乌鸡怎么做?

流产后吃乌鸡怎么做

归芪乌鸡汤

原料：炙黄芪30克、当归30克、乌骨鸡1只、葱段20克、姜块15克、精盐1小匙

做法：

1、将乌骨鸡杀后放尽血，用80度的热水去毛、剖腹，取出内脏，剁去尾翅、脚趾、嘴尖后洗净再砍成小块，备用;

2、黄芪、当归去净灰渣，备用;

3、起锅置火上，倒入适量清水，待水沸腾后，倒入鸡块焯一下，捞起;

4、取紫砂煲放入焯好的鸡块、黄芪、当归、姜块、葱段、精盐、绍酒用大火闷30分钟后改用小火慢炖2个小时;

5、撇去葱段，姜块，盛碗即可。

花旗参乌鸡汤

材料：乌鸡、瘦肉、海底椰、花旗参、虫草花、枸杞、盐

做法：

1、乌鸡处理好后切块，其他所有材料同样洗净切好。

2、将所有材料一起放入锅中，加水烧开，文火炖一小时。

3、在炖好的汤中加盐调味，喜欢的话可以加点味精或鸡精。

流产后吃乌鸡好吗

流产后可以吃乌鸡，可以补气养血,调经止带。建议乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。炖煮时不要用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好。术后两个月内禁止同房，同时要做好每天清洗外阴的工作，勤换内裤，人流后的女性多是气血两伤，此时要多吃补气补血的食物，流产后的饮食调整应注重以下几点：

蛋白质补充:蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力会下降。人工流产后半个月内，每公斤体重应摄入1.5g至2g蛋白质，每日摄入量约为100g至150g。因此，你可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、奶和豆类、豆类等产品。

第二，维生素补充:人工流产后，由于身体虚弱，经常出汗。因此，供水应少量减少水的蒸发。汗水分泌更多水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，新鲜蔬菜和水果应该多吃。这样，也有助于预防便秘。

限制脂肪，避免辛辣:在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。手术后一周内，脂肪应控制在每天80克。适用于月经失调症、忌食刺激性食品，如辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、生姜等。，所有这些都会导致刺激性器官的充血和月经量增加，还有冷的食物，如忌食蟹、蜗牛、贻贝等。