莲藕煲什么汤好？

材料:？1.一斤半排骨，切块，开水焯一下捞起。？2.两斤莲藕(边上有九个孔的粉藕)，切成小块或小段，用刀打。？3.一切都是用刀打碎的。？4.大概有二十多颗花椒。？5.两勺黄酒。？6.盐适量。

莲藕排骨汤II

练习:？先将莲藕放入炖锅中煨40分钟，或放入高压锅中压20分钟，然后放入排骨，煮沸去沫，再放入料酒、胡椒粉、生姜。煮沸后，小火炖一个小时，加盐，继续炖一个小时。？特点:汤汁甘甜，营养丰富，能养颜抗衰老，活血润肤。？友情提醒:？煮普通排骨，先煨，等排骨熟了再放莲藕。莲藕:红花、白花、麻花、麻花莲藕最粉，最适合煨汤。用刀背拍摄可以让莲藕口感更粉更嫩；

莲藕汤

材料:莲藕450克，葡萄干38克，莲子75克，百合38克，芡实38克，盐适量。做法:1。莲藕洗净，切块。2.莲子、百合、芡实洗净。3、烧开适量的水，加入葡萄干、莲藕、莲子、百合、芡实，小火炖2小时，加盐调味。特点:此汤味道甘甜，能清热去脂，适合热天饮用。？

红枣莲藕排骨汤

材料:红枣5枚，莲藕500克，猪排300克，料酒、盐、香油适量。做法:1，红枣清洗干净，掰成两半。莲藕洗净切片。2.将猪排洗净，放入锅中，加水，料酒，烧开后取出，再次用水冲洗，去除血渍。3.汤锅里倒入水，放入红枣、莲藕、小排，烧开后加盐调味，小火炖40分钟，再淋上香油即可食用。特点:汤汁鲜甜。？

莲藕滋补汤

材料:猪脊骨500克，地黄60克，莲藕500克，红枣10枚(去核)。做法:1，地黄、莲藕、红枣洗净。2.猪脊骨洗净，切碎。3.将所有材料放入锅中，加入适量水，大火烧开，小火炖3小时。特点:汤汁香甜可口。有血有美。贫血、失眠、面色松弛的人都可以吃。藕孔里放几颗绿豆，平衡汤的热度。