女人吃榴莲会胖吗？女人吃榴莲会怎么样？

2.榴莲含糖量更高。每100g榴莲含热量约150卡，碳水化合物28.3g，脂肪3.3g，是热量、碳水化合物和脂肪含量较高的水果之一。如果过量摄入导致热量和糖分摄入过多，那么在摄入不足的情况下，多余的热量可能会在体内转化为脂肪，从而增加发胖的可能性，所以吃榴莲时建议控制食用量。