青椒炒鸡怎么做
准备材料:鸡胸肉一块,油一勺,盐一勺,老干妈一勺,鸡粉半勺,青椒几个。鸡胸肉切片,加入半勺鸡粉和少许盐。用手搓匀,腌制十分钟。青椒洗净切片,油锅烧热,放入青椒,加点盐翻炒至辣椒变软。倒入鸡片一起翻炒。鸡肉变色时,加入老干妈翻炒至入味。
青椒炒鸡食材:鸡胸肉一块,油一勺,盐一勺,老干妈一勺,乐嘉鸡粉半勺,青椒几个。
1,鸡胸肉切片。
2.加入半勺鸡粉和少许盐。
3.用手搓匀,腌制十分钟。
4.青椒洗净。
5.切成块。
6.油锅是热的。
7.放入青椒,加入适量盐翻炒至辣椒略软。
8.倒入鸡片一起翻炒。
9、鸡肉变色,加入老干妈翻炒至入味。
青椒炒鸡蛋的主料是青椒和鸡肉。青椒富含维生素B、维生素C、胡萝卜素、纤维素和各种矿物质。鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,富含维生素B12、维生素A、维生素D、磷、铁、钙等物质,具有温中益气、填精益髓等功效。两者一起煮,可以起到互补的作用。