高血糖饮食需要注意什么？

在高血糖的饮食中注意尽量多吃清淡的蔬菜和水果。水果上面，主要建议多吃西红柿、黄瓜，不要吃太甜的水果，比如香蕉、苹果、瓜类。

蔬菜热量低，不容易导致血糖升高。可以多吃大白菜、芹菜、油菜等。尽量少吃主食，尤其是少喝面汤，如面条、馄饨、粥等。这些食物很容易导致高血糖。

平时建议多吃粗粮，如玉米饼、高粱米等。