木棉花汤的最佳搭配，木棉花怎么吃

木棉具有一定的观赏价值和药用价值，同时木棉具有食用价值，一般用于煲汤。木棉花汤的最佳搭配有很多，比如木棉花党参乌鸡汤、木棉花涪陵老鸭汤、木棉花猪脚汤、木棉花鲫鱼汤等等。先来看看木棉花鲫鱼汤的做法:鲫鱼洗净，煮的时候沥干水分。木棉也需要清洗干净，然后控水，再准备适量的香菇、竹笋等食材。然后，在油锅里炸姜、葱，炸鲫鱼。加入适量的水，加入木棉、蘑菇等食材，再加入调味料。熟了就可以吃了。这个木棉花汤简单又好吃。

除了煲汤，木棉花还可以用来煮粥，因为木棉花有清热解毒、止血的功效，可能还有调理健康的作用，所以适量吃木棉花粥有益健康。

但也有医生表示，木棉不宜大量食用，否则会引起腹胀或肠鸣，还可能导致饮食功能下降，食欲不佳。而且花粉过敏，孕妇也要谨慎食用。