自己的山楂酱可以保存几天?
常温一周左右。
本文使用的配料有:山楂番茄酱
番茄酱是一种有特色的调味品,一般不直接食用。其中的番茄红素对某些类型的癌症有预防作用,对乳腺癌、肺癌和子宫内膜癌有抑制作用,还有抗肺癌和结肠癌的作用。它还具有利尿和抗菌作用。它是一种优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌作用是β-胡萝卜素的两倍。而且番茄酱中的营养成分比西红柿更容易被吸收。
难度:桥墩切割(初级);时间:30~60分钟;
材料:鲜山楂500g糖100g;柠檬汁5g;水1000g;
自制山楂酱的步骤
1.山楂洗净。
2.去掉里面的种子,切成小块。
3.白糖或者冰糖都可以。
4.将山楂切小块,放入料理机中打碎。
5.将破碎的山楂倒入锅中,加入水、糖、柠檬汁,小火煮40分钟。不断搅拌,以免烧锅。
6.酱汁做好之后,放入事先消毒过的玻璃瓶中。提前用热水焯一下玻璃瓶,晾干。
7.美味的山楂酱。
8.放在冰箱里可以保存一周左右。
技巧
注意事项:炒菜时,一定要小火慢炖,留着锅搅拌,以免烧锅。当然,你可以用烤面包机或者电饭煲来做。
糖可以是白糖,也可以是冰糖。
柠檬汁或者几滴白醋就可以了。
山楂的营养价值
山楂热量高,含有大量的胡萝卜素、钙、碳水化合物、山楂酸、果胶等营养成分。
山楂维生素含量丰富,仅次于红枣和猕猴桃,胡萝卜素和钙的含量较高。
山楂叶含有黄酮类物质,是果实含量的20倍。
好吃好喝的山楂酱就是这么做的,但是你要骄傲的告诉家人,这款山楂酱还有促进食欲、抑制癌症、抗衰老的神奇功效。真的很神奇吗?真的是美味又健康的家常菜。