介绍鸡肉和炖什么好吃又有营养的蘑菇鸡腿汤

1,鸡肉炖蘑菇最有营养。做法如下:

2、1鸡腿,3个香菇,3片姜,少许米酒和盐。

3.香菇洗净(或泡软),去蒂,鸡腿先用热水焯一下。

4.往汤锅里加入八分左右的水,烧开。加入鸡腿、香菇、姜片。

5.汤烧开后撇去浮渣,然后小火炖30分钟,调味,倒入米酒。