吃一块黑森林蛋糕的热量是275卡,而人一天只需要2000卡。剩下的热量在哪里?

一个人每天应该摄入多少千卡热量,取决于工作、年龄和性别。不是每个人都一样!一种食物所含的热量,根据每个人的消化吸收能力到达人体,不一定能完全吸收。如果每天摄入的热量过多,没有及时消耗,就有可能转化为脂肪。相反,如果热量太小,人体会先消耗体内的糖分,等糖分没了再消耗脂肪!所以怎么吃,吃多少由你决定!随便你!