月经期间可以洗头吗？为什么没有洗澡月经？

在女性的一生中，生理期是会伴随女性前半生的事情。但是生理期对女性来说更折磨人，更痛苦，需要注意的地方也很多，所以做女人是既幸运又辛苦的。众所周知，月经对女性朋友的重要性，即使在现代社会，月经期间需要注意的地方也越来越多。比如经期可以洗头吗？

经期可以洗头吗？经期可以洗头。

专家指出，经期可以洗头，但这段时间要注意不要着凉，洗完头也不要出去吹风，以免引起头痛。月经期洗澡，淋浴可以，但不能坐浴，这样很不卫生，容易得妇科病，这和女性的生理结构特点有关！

专家指出，经期按摩会增加月经量，尤其要避免足底按摩。众所周知，足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。女性经期足底按摩不仅不会缓解疲劳，反而会增加月经量，给身体带来伤害。

健康专家说，好的保健方法，好的治疗方法，要以症状为依据。足底按摩的效果确实不错，但是有一点要提醒大家的是，并不是所有的人都适合足底按摩。根据医生的建议，内脏出血、皮肤出血、心脏病、高血压的人，以及经期、孕期的女性，都不适合做足底按摩。

另外，女性经期不适可能主要与内分泌失调有关，人们也要从根本上治疗。而且即使在平时，由于人脚上穴位丰富，所以到外面做足底按摩，按摩师的医术也不一样。万一是不专业的人，按摩也不会起到很好的作用，还不如不做。

经期如何护理头发？1.月经前两天千万不要洗头。

很多人在经期洗头都没问题，但是不能盲目洗头。尤其是月经的前两天，女性的抵抗力比较低。如果这段时间洗头，会对身体有影响。即使不是冷系，女性朋友也最好不要洗头。如果需要清洗，可以在月经第三天后进行。

2.洗完头发后迅速擦干。

女性朋友洗完头发后，要立即擦干并吹干头发，不要马上出门。洗完头出门一定要戴帽子，出门要避冷风。睡觉时确保头发是干的，否则你可能会头疼。女性朋友经期洗头，不要洗太久。很多女人一个小时不洗澡。如果她们在经期洗澡，会对月经量产生很大影响，所以要尽量缩短洗头时间。