孜然鸡胸肉_ _到底好吃不好吃?
孜然鸡胸肉
准备:鸡胸肉1,葱姜末,生抽,蚝油,糖,盐,料酒,孜然粉,花椒粉(可选),辣椒粉,白芝麻。
生产方法:
1.鸡胸肉洗净,用厨房纸吸干多余水分,切成条状倒入碗中;
2.生抽2汤匙、蚝油1汤匙、料酒1汤匙、生抽半茶匙、盐1克、糖少许、葱姜适量放入碗中,搅拌均匀,腌制10-15分钟;
3.在另一个小碗中,将孜然粉、花椒粉(不必)、辣椒粉(少许)、白芝麻(少许)混合均匀;
4.锅中倒入少许油,转中低火,倒入鸡胸肉,30秒后轻轻翻动,煎至金黄色(可加盖1-2分钟,转小火,鸡胸肉干嫩可口)
5.将调料倒入锅中,翻炒片刻,取出。