韩式拌饭的家常做法
韩式拌饭家常做法1
材料
1碗米饭、50g牛肉、1把黄豆芽、1个鸡蛋、6个蕨类植物、半个胡萝卜、4个菠菜、2个蘑菇、1小把金针菇、1大汤匙韩国甜辣酱、适量香油、盐和少许黑胡椒。
工作方法
1.菠菜、黄豆芽、蕨菜、金针菇洗净,切成4厘米长的片,胡萝卜、香菇切成4厘米长的丝,牛肉切碎备用。
2.将清水倒入锅中,烧开。加入蕨菜,焯一下,捞出沥干水分。加入菠菜和胡萝卜丝,煮1分钟取出。
3.往锅里倒一点油。油热后放入豆芽、蕨菜、金针菇、胡萝卜丝、香菇丝,翻炒后撒少许盐出锅备用。
4.再往锅里倒一点油。油热时,将牛肉末翻炒,加入少许盐和黑胡椒,翻炒至熟,取出。同时加入少许油,打入鸡蛋,使煎蛋单面熟,备用。
5.在石锅内壁抹上香油,放入煮熟的米饭,然后在米饭上撒上各种炒好的菜丝和牛肉末,把煎到一边的荷包蛋放在中央。石锅用小火加热。听到米饭的咝咝声,就可以关火了。这时锅底的米饭会形成一种微黄的锅巴。
6.就着韩国甜辣酱吃,拌在米饭里。
韩式拌饭家常做法2
材料
剩饭,胡萝卜,金针菇,豆芽,香菇,黄花菜,菠菜,冬笋,鸡蛋(各种菜都适合),韩式甜辣酱。
工作方法
1.将材料洗净,胡萝卜、香菇、冬笋切成细丝。
2、锅里油热,倒入胡萝卜和香菇,加少许盐。
3、烧开水,分别将煮熟的金针菇、黄花、豆芽、冬笋和菠菜分别加入少许盐和香油拌匀。
4.在石锅上涂一层薄薄的香油,铺上吃剩的米饭,码好准备好的菜丝,放一个煎蛋在上面。
5.把石锅放在火上加热,直到发出咝咝的声音,锅底的米饭微微烧焦。
6.拌上韩式辣酱吃!
韩式拌饭家常做法3
材料
胡萝卜丝40克,豆芽45克,芝麻拌海苔35克,辣酱黄瓜40克,姬松茸40克,鸡蛋1个,米饭适量,韩式辣酱1中勺,黑香油适量。
工作方法
1.在炉子上放一个石碗,加热大约10分钟。石碗变热后,在上面抹一层黑芝麻油。
2.用1的方法将煮好的米饭放入石锅碗中,然后依次加入豆芽、芝麻拌海带、胡萝卜丝、辣酱黄瓜、柳菇。然后把韩国辣酱放在所有配菜中间。
3.最后在做法2的材料中间放一个三分熟的煎蛋。
韩式拌饭家常做法4
材料
1.白米(短粒米最好)
2.绿豆芽1包装
3.一把菠菜
4.2个西葫芦
5.5-7个干蘑菇
6.200克牛肉(约半磅)。也可以用牛肉末。
7.1胡萝卜
8.其他五颜六色的蔬菜,自己动手吧。豆芽,各种蔬菜,还有蕨菜,爱加什么加什么。
9.4-6个鸡蛋
10.酱油
11.韩国辣椒酱
大蒜
13.芝麻
14.麻油
15.色拉油
工作方法
1.煮饭。
2.烧开一锅水,放入1茶匙盐,将豆芽用水煮沸,间歇取出。沥干,拌入蒜末、香油和少许盐。
3.把水烧开,然后放入菠菜,取出放入冷水中即可。菠菜完全凉透后,取出沥干水分。将菠菜切成小块,拌入少许盐、蒜末和香油。
4.将西葫芦切成细条或薄片,撒上少许盐。锅里放一点油,煎至熟。
5.香菇用开水焯一下后,去掉伞柄,切成薄片。锅中放少许油,加入2小勺酱油和1小勺糖,翻炒至熟。在锅中加入几滴香油,搅拌均匀。
6.将胡萝卜切成细条,用少许油炒熟。
7.将牛肉丝与1汤匙酱油,1/2汤匙糖,少许黑胡椒和香油,3-4瓣切碎的大蒜混合。用少许油翻炒。(正宗的,应该是生牛肉。最后上桌的是根本没炒过的生牛肉,但是石锅很烫。当你搅拌米饭时,利用石头的温度来“炒”肉。自己吃还是老实点,把肉炒熟了再吃。
8.用少许油煎一面鸡蛋。(正宗的鸡蛋也是生吃,肉是用石锅的温度“炒”出来的。)
9.如果你有一个石锅,提前把它加热到很热的程度。不用,把牛肉炒到半熟鸡蛋就行了,用一般的大碗。
10.在石锅或大碗下加入米饭,排列各种蔬菜和肉类,加入鸡蛋。
11.韩式辣椒酱3大勺,1大勺水,1大勺香油,1大勺熟芝麻(如果喜欢蒜,也可以加半茶匙蒜末),搅拌均匀,做成拌饭的辣椒酱。
12.将辣椒酱加入米饭中,搅拌均匀即可食用!
韩式拌饭家常做法5
材料
A.150g碎牛肉、1汤匙高汤、3汤匙酱油、1汤匙酒、2汤匙糖、少许蒜泥、少许胡椒粉、1汤匙香油、B. 100g菠菜、适量盐、适量香油等。
工作方法
1.炒锅烧热,将牛肉翻炒至变色,依次加入糖、酱油、高汤、蒜泥、胡椒粉、香油,翻炒至收汁。
2.菠菜焯水后,用冷水浸泡,充分沥干水分,切成段,拧干水分,与其余材料B混合均匀。
3.将黄豆芽放入沸水中煮熟,滤水,加盐调味,撒上香油略拌,再撒上白芝麻备用。
4.将胡萝卜去皮切成细丝,用开水焯一下,用凉水泡一下,沥干水分,用盐和胡椒粉调味,然后用香油拌匀,撒上熟白芝麻拌匀备用。
5.白萝卜去皮切丝,撒盐腌制10分钟,冲洗干净沥干水分,用腌料、蜂蜜、醋腌制备用。
6.在石锅上涂上一层香油,将米饭放进去,摊匀,将上述处理好的拌菜排出,加入一个鸡蛋,开大火至附锅,离火前倒一点香油。吃的时候拌入拌饭酱。