枇杷果实的功效和作用是什么？枇杷的禁忌！

枇杷属于蔷薇科枇杷属，味道甘甜，营养丰富。它含有多种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙、维生素A、B和C等。那么枇杷果实的功效和作用是什么呢？枇杷的禁忌！你知道吗？

枇杷果实的功效与作用

1，止咳润肺

止咳润肺是枇杷最显著的功效之一。

据研究，枇杷中含有苦杏仁甙，对肺热咳嗽引起的痰多、咳嗽症状有防治作用。

2.预防流感

如前所述，枇杷富含维生素。

其中含有丰富的维生素C，有助于改善我们的体质，有效防止外来病毒入侵我们的身体，从而达到预防流感的效果。

3.滋润皮肤

枇杷还含有丰富的维生素B，可以滋润我们的皮肤，它的维生素A可以有效地改善我们的视力，所以吃一些枇杷可以滋润我们的皮肤，保护我们的视力。

4.促进消化，清热解渴

枇杷所含的有机酸能刺激消化腺分泌，增进食欲，帮助消化吸收，有助于改善，有清热、生津、止渴的作用。

对胃阴不足、口渴、咽干、中暑有很好的辅助作用。

5、补充营养，强身健体。

枇杷含有多种营养成分，能有效补充人体营养，提高人体抗病能力，起到强身健体的作用。

吃枇杷的禁忌:

枇杷果实虽然酸甜可口，饱满多汁，肉质细嫩，但也有一定的食用禁忌，并不是所有人都适合吃。

从中医的角度来说，枇杷性寒，脾胃虚寒的人要少吃，否则会加重感冒症状，引起不适。

同样，月经期的女性也不宜多吃枇杷。

对于糖尿病人来说，也要少吃枇杷，因为枇杷含糖丰富，吃起来特别甜。

如果不能控制吃得太多，很容易导致血糖升高，给身体带来一定的危害。

以上就是枇杷果实的功效和作用，以及枇杷的禁忌！今天就在这里给大家介绍一下。枇杷叶也是一种中药。它被干燥成大块并且用作药。具有清肺胃热、降气化痰的作用，常与其他药材制成“川贝枇杷膏”。