海带炖汤要不要把海带焯一下? 是的。根据官网,美食查询的世界,海带是咸的,不太好搭配食材。如果想把海带焯一次,可以把海带清洗干净,去掉它的咸味,炖出来的菜会很香很好吃。焯水是蒸煮的一个过程,是指将初级加工的原料放入沸水锅中加热至半熟,然后取出进一步蒸煮或调味。