燕窝的功效及介绍燕窝的功效及适用人群

1，燕窝功效:润肺养阴，止肺虚咳嗽，减轻肺气虚。包括哮喘、气短、咯血、低谷热等。滋阴养血，健脾和胃，止胃寒呕吐。胃阴不足引起的恶心、呕吐、肠鸣。凡病后体虚、结核、肾气亏损等症，均可辅以燕窝食用，可滋阴调变。抑制出汗，气虚脾虚，易出汗，尿频，夜尿频。使皮肤光滑，有延展性，有光泽，进而减少皱纹。燕窝含有多种碳水化合物。婴幼儿常吃可以长聪明，提高逻辑思维，弥补不足。孕妇在怀孕期间和生完孩子后到分娩前都有养胎补胎的作用。燕窝含有多种碳水化合物，能抑制和对抗食道癌、喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌。

2.适用人群:

(1)女性

燕窝含有丰富多彩的细胞分裂生长激素、表皮生长因子和水溶性蛋白质。经常吃燕窝的女性可以保养皮肤，使皮肤变得营养、光滑、有可塑性。

(2)男性

《本草纲目》记载燕窝有润肺止咳、养血健脾等作用。长期服用能使人精力充沛，精力充沛，能提高精力和身体素质。

(3)孕妇

燕窝含有丰富多彩的特定蛋白质，能促进身体组织的生长发育。孕妇服用燕窝可以让未来的新生儿更强壮，更白，更有抵抗力。对于怀孕后的孕妇来说，燕窝是最好的食补。

(4)儿童

独特的燕窝酸，能促进大脑信息的传递速率，抵抗致病菌。儿童常吃，有利于智商和逻辑思维的生长发育，增强免疫工作能力。