黄瓜籽粉的功效和作用黄瓜籽粉有什么用？

黄瓜，又名黄瓜，是西汉张骞出使西域时带回的。在我国栽培历史悠久，是人们餐桌上常见的蔬菜。黄瓜中的黄瓜籽在我国的医学典籍中记载为具有治疗民间疾病的作用，而谭天梦黄瓜籽在现代保健中也经常使用。

1?补钙壮骨

黄瓜籽粉含有丰富的钙，每公斤含钙量为898.6毫克，能为身体补充充足的钙，生长发育期间需要补钙，中老年人缺钙时可通过食用黄瓜籽粉补钙壮骨。

2?改善骨质疏松症

黄瓜籽粉是民间壮骨补钙的秘方。对骨质疏松、腰酸背痛、手脚麻木、抽筋、骨折、骨裂等疾病和症状有很好的治疗和恢复作用。

3?点心

黄瓜籽粉富含蛋白质、多种游离氨基酸、维生素、木糖、果糖等对人体有益的营养物质；食用黄瓜籽粉可以调解经络，滋养大脑和小脑，增强人的记忆力，在人过度疲劳时有快速恢复体力的作用。

4?促进人体细胞再生

黄瓜籽粉能调节器官间的弧度，维持人体的协调性，促进人体新陈代谢，使人体细胞再生，促进皮肤光滑细嫩，有通便润肠的功效，治疗便秘。

5?黄瓜籽粉的营养成分

黄瓜籽粉的主要成分有:各种游离氨基酸和维生素、木糖、果糖、芦丁、异槲皮苷、精氨酸葡萄糖苷等苷类、胡萝卜素A、胡萝卜素B、胡萝卜素C、胡萝卜素D等对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素。

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