玫瑰花茶和柠檬片可以一起喝吗？

玫瑰花茶的功效和作用；

消除疲劳增强体质经常饮用玫瑰花茶可以有效缓解疲劳，放松心情，释放郁闷之气，减轻腰酸背痛等不良症状，增强体质。？

健胃调理气血玫瑰花茶具有调节内分泌、增强血液循环、健脾养肝、增强气血的功效，经常饮用对增强机体机制有明显的作用。

美容养颜玫瑰花茶调经止痛的另一个妙用是美容养颜。经常饮用可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状有辅助治疗作用。？

玫瑰花茶的禁忌？

便秘的人不宜喝玫瑰花茶，因为它有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，所以便秘的人不宜喝，这样会加重便秘症状的严重程度。？

是不是虚火旺盛的人不适合喝？玫瑰花茶属于温性特点，而且会加重虚火旺盛者的症状，出现面红、口干、咽痛等症状，所以不适合虚火旺盛者饮用？

孕妇不宜喝玫瑰花茶，玫瑰花茶有药性，有活血的作用。对于孕妇来说，是需要休息的，所以玫瑰花茶不适合孕妇喝。

柠檬的功效和作用

促进消化喝柠檬水可以促进肠胃消化。当你的消化功能不是很好的时候，可以喝一些柠檬水，促进胃酸的分泌，这样食物更容易消化吸收。？

排便后长期喝柠檬水的人，肠道比较干净，不容易引起便秘，能产生排毒养颜的效果，大便也会排出体外。？

补充维生素C柠檬水中含有大量的维生素C和P，不仅能补充人体每天所需的维生素，还能更容易促进皮肤中胶原蛋白的形成，使人更年轻、更白皙。？

消除自由基喝柠檬水可以有效地消除人体内的自由基，达到预防癌症和保持身体健康的目的，还可以塑造更有活力的精神状态。

柠檬的禁忌:

腐蚀牙齿这是柠檬水喝多了的副作用，因为柠檬水酸性很大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。？

空腹胃酸过多时不能大量喝柠檬水，会引起胃酸过多和胃痛，尤其是小孩和老人，更不能空腹喝。？

我们一般饭后喝柠檬水，适量，一天250ml就够了。不要过度。喝完之后，我们最好及时刷牙，这样才能保持健康。