孕妇喝了薏仁汤。

孕期误食薏米怎么办?

1,薏米是一种药食同源的东西,中医认为薏米滑利。药理实验表明,薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促进子宫收缩,故有可能诱发流产。

2.吃不吃因人而异。孕妇能不能吃薏米,因人而异,按需使用。如果出现脾虚引起的水肿、排尿困难、腹泻等症状,准妈妈可以在有经验的中医指导下放心使用。而如果平时在汤或者粥里放一些大麦,也不需要太担心。因为这些情况下薏米用量都不大,所以还是比较安全的。

3.如果孕妇误食糯米,如果过分在意,甚至为此发脾气、担心,对胎儿的影响可能远比几粒小糯米严重。当然,如果你非常注重薏米对子宫的作用,或者你以前没有吃过薏米,就不要吃了。

4.如果误吃了一点,不会有太大影响,但如果吃多了感觉不舒服,就要尽快去医院。目前尚无文献报道因服用薏苡仁引起子宫兴奋而导致流产的病例。

孕期饮食禁忌

1,适合食用:富含较多维生素的食物;富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养物质的食物;富含不饱和脂肪酸的食物;富含蛋白质的食物;富含碘的食物。

2、忌吃:高脂肪食物;高糖饮食使孕妇有患糖尿病的风险;生冷辛辣食物容易增加孕妈妈的负担。

3、注意饮食的多样化,保证每天能吃到不同种类的食物,不要偏食某一种食物,均衡饮食中避免油腻、辛辣、刺激性食物。