当归黄芪红枣桂圆枸杞炖鸡可以放山药莲藕吗？

当归补血，黄芪补气，枸杞滋阴养肝，红枣健脾益气，炖鸡汤很有营养滋补作用，对体质虚弱的人很有帮助。

但如果你是孩子，因为各器官发育还不完善，建议不要给孩子过量补充。