富硒产品补硒是骗人的吗？

富硒产品补硒不是骗人的。硒是一种有益的微量元素，能帮助人们抵抗氧化应激，促进新陈代谢，对心血管、神经、免疫、激素都有一定的作用。但人体对硒的需求量很小，饮食中硒的摄入量通常是足够的，不宜过量摄入。

一些富硒产品是营养保健品或补硒品，如硒饮料、蓝帽子等，能提供一定量的硒。但这些产品要适量使用，要遵医嘱。同时要注意不良商家的销售行为，避免上当受骗。

总之，用富硒产品补硒不是骗人的，但要谨慎使用和购买，保持适量，并咨询医嘱。