鸡肉可以用木耳炒吗？

鸡胸肉和黑木耳可以一起吃，黑木耳和鸡胸肉可以一起吃，而且是非常好的搭配。黑木耳和鸡胸肉，吃了对人身体好。听说吃黑色食物很好，很多黑色食物吃了之后真的很好，除了黑木耳。吃黑木耳有补血、补气养血、补肾、健脾养胃的作用，对心脑血管有非常好的保养作用，可以降低心血管疾病的发病率。鸡胸肉的蛋白质含量丰富多彩。经常吃可以补充各种营养，增强抵抗力，两者一起服用非常好。鸡肉和木耳可以一起吃吗？2.需要提前准备的食物有黑木耳、鸡胸肉、葱姜以及一些常见的调味品。木耳提前泡发，洗净，晾干后掰成小块，姜蒜都切，鸡胸肉提前洗净切块，加盐、酱油、吉士粉、糖腌制半小时。将腌制好的黑椒鸡块放入炒葱姜的锅中，加入适量的米酒进行油煎，待颜色变淡后倒入黑木耳，加入适量的水、酱油、盐进行烤制，最好是炖制，像煮的时候加入少量的耗油等调味品。