哺乳期可以吃白果炖鸡吗？

可以吃，但是需要注意适量食用。银杏虽然味道不错，但是煮好后适当吃一些对身体有好处，但是吃多了容易拉肚子。但是，银杏有一定的毒性。银杏除了蛋白质和淀粉，还含有一种叫氯胺酸的东西，尤其是绿芽，毒性更大。预防白果毒性造成危害的重要途径是将白果煮熟后再食用，否则白果的毒性可能会对产妇产生不良影响。

但煮熟的白果还是有少量毒性的，所以白果即使煮熟煮透了也不适合多吃。吃少量的银杏比较好。银杏吃多了可能会在体内留下毒素。如果哺乳期的妈妈吃了白果，会将白果中的毒性通过乳汁传递给宝宝，容易损伤宝宝的身体。所以银杏虽然可以吃，但是吃的时候需要特别注意。首先要彻底煮熟，然后少量食用。

银杏虽然含有毒性，但只要煮熟，毒性很小，一般不会引起身体不适。而且吃银杏的好处也很明显，可以止咳益肺，保护血管，增加血流量，改善大脑功能，延缓人体衰老，增强记忆力，帮助老年痴呆症患者和大脑供血不足的人改善症状。