老中医减肥汤
老中医减肥汤
中医所谓的减肥,就是用我们常见的具有减肥降脂功能的中草药熬汤,从而达到减肥的目的。下面我给大家整理一些老中医瘦身汤的做法。我希望你喜欢它。
老中医减肥汤之一:祛瘀消脂汤
原料:大黄6克,枳实9克,甘草6克。
做法:加入600ml清水* * *一起煎服。煮沸后继续用小火煮20分钟左右,然后关火,取药汁温饮。
减肥效果:肥胖、高血脂、口干、腹胀、易怒、排便、便秘。
第二款老中医瘦身汤:三花瘦身汤
材料:玫瑰花9克,茉莉花9克,龟甲花9克,川芎9克,荷叶9克。
做法:先将上述原料研磨成粉,每日服用1包,每日2-3次,注意用80-100摄氏度的水冲泡。
适合人群:单纯性肥胖人群。
老中医减肥第三汤:和舒汤
原料:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茅、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草和甘草。
做法:将上述原料放入锅中,用水煎服。
适合人群:高血脂、高血压肥胖人群。
相比其他减肥方法,中医不伤害身体,在减肥的同时还能养生。健康减肥,不妨试试上面几款老中医瘦身汤。
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