如何使用木柴,烤红薯

工作方法

1.选择红心红薯。红薯不要特别大。烤红薯最好选择大小适中,形状细长的。这种红薯更容易烤熟,里面的植物筋会少一些,味道会更好。

2.将红薯清洗干净,用盐水浸泡30分钟,然后取出。用盐水浸泡红薯,可以减弱红薯中氧化酶的作用,减少吃红薯后腹胀、打嗝等不良反应,同时盐水还可以促进红薯成熟,增甜增香。

3.准备一个铁锅或者搪瓷锅。铁锅的大小可以任意,但一定要厚;做饭用的锅太薄了。为了防止红薯汁在锅底难以清洗,我在上面贴了一张锡纸。锡纸分两面,一面亮一面暗,黑色的一面暴露在食物中。

4.将红薯放入锅中,不要切开,保持红薯的完整性,防止红薯中的糖分和水分流失过多;

5.将炒锅坐在火上,加热一分钟,然后关小火,盖上锅盖,慢慢加热,一般40分钟左右。烤红薯可以做其他事情,所以虽然时间不短,但也不耽误事情。

6.记得把红薯翻一半,这样一面不会烤熟,一面会生;这是一个小红薯。如果红薯烤的时间比大的长,关火再炖5分钟,用筷子戳一下,鉴别熟了没有。

里面的颜色很好看,又软又甜,忍不住想吃。