蒜苔炒鸡肉的做法步骤图，蒜苔炒鸡肉怎么做

食材

主料鸡腿1只蒜苔400g辅料油适量盐适量白砂糖1茶匙味极鲜1汤匙姜蒜适量

步骤

蒜苔炒鸡肉的做法步骤11.鸡腿一只，洗干净。

蒜苔炒鸡肉的做法步骤22.然后把骨头拆出来，鸡肉切成小块。

蒜苔炒鸡肉的做法步骤33.放入碗内，加入适量的姜蒜。

蒜苔炒鸡肉的做法步骤44.然后放入适量的盐，糖，生抽腌制入味。

蒜苔炒鸡肉的做法步骤55.蒜苔切段备用。

蒜苔炒鸡肉的做法步骤66.热锅冷油，把鸡肉放入煎制。

蒜苔炒鸡肉的做法步骤77.当鸡肉两面都煎的稍稍见金黄时，加入蒜苔翻炒。

蒜苔炒鸡肉的做法步骤88.此时放入适量的盐。

蒜苔炒鸡肉的做法步骤99.适量的糖提味

蒜苔炒鸡肉的做法步骤1010.加入适量的味极鲜提色增鲜。

蒜苔炒鸡肉的做法步骤1111.跟着大火翻炒均匀，即可装盘喽~