黑苦荞茶好还是黄苦荞茶好？

1.颜色:黑苦荞茶呈深色、深棕色或深红色，而黄苦荞茶呈浅黄色。

2.口感:黑苦荞茶口感深沉浓郁，有些人可能会觉得苦。苦荞的茶则比较软，甜，容易吃。

3.保健功效:黑苦荞茶富含茶多酚和儿茶素，有助于抗氧化，减少心脑血管疾病的发生。但也含有咖啡因，不适合过量饮用。苦荞的茶则含有较多的黄酮类化合物，具有良好的抗氧化作用，有助于预防血管疾病和肿瘤。

总的来说，如果你喜欢浓郁的苦味，不介意咖啡因的存在，黑苦荞茶是个不错的选择。如果你想享受更柔和、更甜的口感，并且对咖啡因敏感或者不想摄入太多，黄苦荞茶可能更适合你。无论选择哪一种，都要注意饮酒适度，不能过度。