陈皮泡水有什么功效和禁忌？

1，促进消化。因为陈皮含有和柠檬一样的苦味，柠檬的这种苦味有助于促进肠道蠕动和消化。

3、咳咳。陈皮也是中药，辛温，有通脾、燥湿化痰、解闷芳香、止呕的功效。适合有消化不良、食欲不振、咳嗽、痰多等症状的人群。

4.消除肠积气。陈皮对胃肠平滑肌有温和的刺激作用，促进消化液的分泌，排除肠气。

5.美人美人。橘子皮含有大量对健康有益的维生素C和精油。可以把橘子皮晒干，和茶一起喝。如果这样服用，不仅能提神醒脑，还能让香味更加沁人心脾。

6、助眠。陈皮的香味可以滋润、醒神、免污、醒神。不仅能提神，香味还能安神助眠。